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敗血症是對感染的極端威脅生命的反應，需要立即就醫。這種情況會導致體內廣泛的炎症。敗血症的症狀包括高燒，心律加快，呼吸急促，意識混亂，發冷和呼吸困難。<br />關於發燒和相關症狀的更多事實為什麼我們會發燒而發冷？這是血壓降至危險的低點，從而增加多器官衰竭甚至死亡的風險。 （1）<br />任何人都可能發生這種情況，但是某些人的風險更大。因此，領先於膿毒症並保護自己需要了解其原因和風險因素。<br />究竟是什麼導致敗血症？查看涉及的各種因素任何人都可以隨時感染，不幸的是，任何類型的感染都可能發展為敗血症。田納西州大學孟菲斯市健康科學中心的ER醫生金伯利&middot;布朗（Kimberly Brown）醫師表示，有些感染比其他感染引起的並發症風險更高，其中肺炎和尿路感染（UTI）是導致敗血症的常見疾病。 。 （2）<br />肺炎是由細菌，病毒或真菌引起的肺部感染。肺炎的跡象包括發燒，咳嗽，呼吸急促和胸痛。這些感染通常用抗生素，抗病毒藥或抗真菌藥治療。 （3）<br />有些肺炎對藥物反應良好，而另一些則不然。當藥物證明無效時，感染會導致廣泛的炎症和敗血症。<br />如果未迅速治療或對藥物沒有反應，尿路感染也可能成為嚴重的健康問題。<br />尿道感染可以擴散到腎臟，並發展為繼發於尿路的繼發性感染，稱為尿尿。老年人中約有一半的尿糖尿症是由尿路感染引起的。 （4）<br />但是，儘管肺炎和尿路感染是敗血症的常見病因，但它們並不是唯一可以致命的感染類型。例如，某些人被胃腸道感染後被診斷為敗血症，例如某些大腸桿菌（E. coli）菌株。 （5）<br /> [https://bookmarking.win/story.php?title=%EF%BB%BF%E7%8B%82%E9%87%8E%EF%BC%8C%E6%AE%98%E5%BF%8D%E5%92%8C%E7%97%9B%E8%8B%A6%E7%9A%84%E6%97%85%E7%A8%8B-%E7%89%B9%E9%87%8C%C2%B7%E5%88%87%E5%B0%BC%E7%9A%84%E8%BA%81%E9%AC%B1%E7%97%87%E6%95%85%E4%BA%8B#discuss HoMan] ，可能會生病。這種引起噁心，嘔吐和發燒的感染通常是無害的。但是一些可能產生毒素的大腸桿菌感染變得很嚴重，並導致敗血症。 （5）<br />腹膜炎是腸道的另一種感染，可導致敗血症。這種類型的感染是胃腸道穿孔的結果。 （6）這是由於憩室炎，潰瘍性結腸炎和克羅恩氏病等炎性疾病在胃腸道（GI）形成洞的情況。由於這個孔，胃腸道的內容物會滲入腹部並引起感染。如果不及時治療，這些感染會導致敗血症。 （6）<br />有關泌尿道感染（UTI）的更多信息7泌尿道感染（UTI）症狀的家庭療法了解更多皮膚感染也可能變成敗血症。請記住，這些感染不必從嚴重開始就可以威脅生命。 （7）蟲子叮咬或割傷等簡單的東西可能會感染並發展為敗血症。<br />細菌金黃色葡萄球菌（葡萄球菌或MRSA）可以在體內生存而不會引起問題。但是，如果您有皮膚傷口，蟲子叮咬或皮膚灼傷，葡萄球菌會通過傷口進入您的血液並引起嚴重感染。 （8）<br />與敗血症相關的其他感染包括：（9）<br /><br /><br />*闌尾炎<br />*膽囊感染<br />*蜂窩織炎<br />*手術後感染<br /><br /><br />*骨感染<br />*心臟感染<br />*腦膜炎<br />*腦炎最近在傳染病中什麼是敗血症？症狀，原因，診斷，治療和預防如何治療敗血症？抗生素，藥物和手術方法可了解敗血症的症狀，如何診斷以及典型的預後？您是否有敗血症的風險？嚴重疾病的最主要原因膿毒症的一些最高危險因素是什麼？當然，感染感染並不意味著您會發展為膿毒症。大多數感染可以清除，沒有長期的問題，並且對抗生素，抗病毒藥或抗真菌藥有反應。因此，您可能會問：為什麼有些人會產生敗血症，而另一些人卻沒有呢？<br />以下是敗血症的六個危險因素：<br />1.患有慢性病重病或先前被診斷出患有其他醫療問題是一種危險因素。實際上，“敗血症在患有多種健康問題的人中更為常見，”布朗博士解釋說。這包括癌症，高血壓（高血壓），糖尿病，腎臟疾病以及HIV或AIDS等疾病。 （1）<br />慢性病和敗血症之間的聯繫與免疫系統有關。持久而持久的疾病會給身體帶來太多壓力。布朗繼續說道：“慢性病會損害人體的免疫系統，使人體更難以防禦感染。”當人體的防禦能力減弱時，發生敗血症的風險就更大。 （10）<br />有關免疫系統功能的更多信息關於免疫系統的10個驚人事實了解更多信息以HIV病毒為例。該病毒攻擊細胞並降低免疫系統的防禦能力。 （11）如果您患有糖尿病，血液流動不暢使您處於傷口無法癒合的危險中，這可能會導致皮膚感染，導致敗血症。 （12）或者，如果您被診斷出患有癌症，某些旨在靶向和破壞惡性細胞的療法（化學療法）會削弱您的免疫系統。 （1）結果，感染和並發症的風險成倍增加。<br />2. AgeAge是敗血症的另一個危險因素。儘管敗血症可能發生在任何人身上，但布朗警告說，這種情況在老年人口中也很普遍，特別是由於年齡和慢性病之間的聯繫。 [https://www.instapaper.com/p/letterfear7433 好man] 1）“隨著年齡的增長，我們更容易患慢性病，例如高血壓，COPD，充血性心力衰竭，糖尿病和肥胖症，”她說。<br />她進一步指出了年齡帶來的另一種危險。 “在老年人中，也可能很難檢測到敗血症，因為某些人可能無法發燒，正在服藥或進行過一些手術，使他們無法提高心律。”<br />“沒有通常的生命體徵可能會提示我們進入敗血症，我們作為醫生必須深入研究，並更加警惕在這些患者中發現敗血症。”<br />並非只有老年人有敗血症風險。嬰兒和嬰兒的免疫系統較弱，尤其是1歲以下的兒童，也有很高的風險。 （2）<br />3.重症監護室（ICU）的治療“紐約長老會醫院和威爾&middot;康奈爾醫學中心的內科醫師Keith Roach醫師警告說：“ ICU為重症患者提供了護理，但其潛在的問題可能使他們容易敗血症。”在紐約市。<br />他繼續說：“心力衰竭和肝病都會通過不同的機制增加敗血症的風險，大多數ICU患者的管線都繞過正常的皮膚屏障，從而使細菌（通常是耐藥菌）進入。”因此，儘管諸如導管和呼吸管之類的侵入性機制可以提供挽救生命的治療方法，但它們也為細菌進入體內提供了入口。 （1）<br />有關心臟健康的更多信息充血性心力衰竭您能活多久？9有關房顫和心力衰竭的基本事實令人驚訝的心髒病的體徵7處理心力衰竭症狀的技巧4。抗生素抵抗力尋求感染的醫療幫助並不能保證處方的抗生素會起作用。而且，如果您開出的抗生素無效，則很可能會導致感染髮展為敗血症。<br />抗生素由於多種原因而失效。有些人感覺不適後就不會全力以赴，停止服用藥物。這很危險，因為及早停止使用抗生素可能會導致反复感染。此外，一些研究表明，儘早停止治療還可以促進抗生素耐藥性，儘管還需要更多的研究。 （13）<br />抗生素耐藥性是指細菌發生變化且不再對抗生素產生反應時，會傳播感染。如果您接受抗生素治療，請去看醫生，但感染並沒有改善或惡化。<br />7種可怕的耐藥性感染在美國，耐藥性感染每年導致數百萬種疾病和成千上萬人的死亡。了解其中的七種感染以及如何幫助自己保持健康。<br />幻燈片5。在孕婦中也發現了妊娠敗血症，因為其免疫系統略有降低，儘管今天這種情況並不常見。膿毒症可在母親仍懷孕或分娩後數週內發生。 （14）<br />一些婦女因與懷孕無關的感染（如肺炎或泌尿道感染）而敗血症。妊娠相關的敗血症可以由以下並發症引起：（14）<br /><br /><br />*流產<br />*剖腹產<br />*非無菌流產<br />*長時間勞動<br />*陰道分娩後感染<br />*乳房感染<br />*膜破裂，因為慢性病會進一步削弱免疫系統，患有糖尿病或在懷孕期間接受侵入性檢查的女性患非妊娠和與妊娠相關的敗血症的風險更大。 （14）<br />請注意，有時很難識別孕婦或剛分娩的婦女的敗血症。敗血症的某些症狀模仿了婦女分娩前後通常會經歷的症狀，例如血壓變化和心跳加快。 （14）<br />孕婦有敗血症的風險，新生兒也有風險。新生兒敗血症可在生命的前三天內發展。它是由分娩前或分娩過程中從母親傳播到嬰兒的細菌引起的。 （15）<br />6.忽略感染如果忽略感染的警告信號（無論類型如何），也可能會發生敗血症。<br />有些人在感到不適時推遲考慮去看醫生，認為他們可以在家中治療自己的症狀。但是，儘管有些疾病可以在家中自行治療，但感染通常需要用藥以避免並發症。<br />感染的跡象因類型而異。尿路感染可引起排尿疼痛，尿血和腰痛，而皮膚感染可引起腫塊，膿腫或皮疹。<br /><br /><br />但是，需要醫療護理的嚴重感染通常會導致發燒，發抖，頭暈和血壓低。<br />主動檢測敗血症的重要性令人恐懼，尤其是因為它可能發生在任何人身上。但是了解原因並了解自己的風險就是您如何保護自己。<br />請記住，感染可以迅速發展。因此，同樣重要的是不要忽視感染的跡象。這樣做會導致您的免疫系統過度運轉，引發廣泛的炎症。當發生這種情況時，敗血症可能導致敗血性休克。因此，要積極維護自己的健康。<br /><br />
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科學家和節食者之間存在著關於減磅的最佳方法的長期爭論。那些在更傳統的學校裡堅持認為減少總卡路里是最重要的，而其他人則熱情地認為“卡路里是卡路里”的教條是錯誤的，尤其是減少碳水化合物是減少脂肪的最有效方法。據低碳水化合物陣營的研究人員稱，碳水化合物比蛋白質或脂肪更有可能促進體重增加，因為它們增加了胰島素的水平，胰島素是一種促進脂肪儲存的激素。<br />研究：低脂飲食可減脂為了了解低碳水化合物飲食是否真正產生了代謝優勢，美國國立衛生研究院的研究人員設計了一項經過嚴格控制的研究，測試了兩種不同飲食的短期影響：碳水化合物和其他低脂肪。結果發表在2015年9月的《細胞代謝》雜誌上。<br />在這項研究中，有19名肥胖的男性和女性在實驗室裡度過了兩個兩週的時間，研究人員精心測量了他們進食和燃燒的卡路里。在每次入住開始時，參加者進食基線飲食，目的是通過準確提供每天使用的卡路里數量來保持體重。<br />在這段導入期之後，研究人員將受試者置於六天的減肥方案中，該方案將其卡路里攝入量減少了30％（約800卡路里）。在一次訪問中，人們僅從碳水化合物中攝入的熱量就減少了800卡路里，而他們攝入的脂肪和蛋白質卻保持不變。在另一次訪問中，人們僅從脂肪中攝入的熱量減少了800卡路里，而碳水化合物和蛋白質的攝入量卻保持不變。<br />所有膳食均由研究人員配製，以精確滿足這些飲食規定，參與者必須吃完每一口食物。還使用標準研究技術測量了參與者每天燃燒的脂肪量。然後，研究人員將參與者在每種飲食中所吃的脂肪量與他們燃燒的量進行了比較，以計算其淨體內脂肪損失。<br />正如預期的那樣，受試者在兩種飲食中都損失了體內脂肪，但是在低脂飲食中他們以更快的速度損失了脂肪。遵循低碳水化合物飲食時，參與者燃燒了更多的脂肪作為燃料，但是他們的淨脂肪減少量較小，因為他們還從食物中吸收了更多的脂肪。最重要的是，如許多低碳水化合物倡導者所聲稱的那樣，低碳水化合物飲食並沒有給節食者帶來燃燒脂肪的優勢。使用複雜的模擬體重減輕的數學模型，研究人員預測，從長遠來看，低脂飲食在脂肪減少方面將繼續優於低碳水化合物飲食，但差異不大。<br />將本研究放到背景中很重要在您得出任何結論之前，請了解，本研究並非旨在比較低脂飲食和低碳水化合物飲食計劃的有效性，因為人們可能會在“現實世界”中關注它們。它旨在測試以下理論概念：您的身體對待碳水化合物卡路里的方式不同於蛋白質和脂肪卡路里，並且減少碳水化合物卡路里比通常減少卡路里更有效地激發新陳代謝引擎。<br />這項研究僅對每種方案進行了為期六天的測試，因此，儘管人們沒有發現支持這種想法的證據，但是當人們長期遵循這些飲食方式時，人體可能會適應和燃燒脂肪的方式有所不同。此外，本研究與比較低脂飲食與低碳水化合物飲食的依從性無關。即使在受控條件下，低脂飲食比熱量等效的低碳水化合物飲食燃燒的脂肪略多，但如果低碳水化合物飲食更容易接受，那將導致更多的體重減輕。<br />最後，本研究的目的是針對一個主要結果：體內脂肪減少。當然，低脂和低碳水化合物飲食對血糖，胰島素，膽固醇和甘油三酸酯的水平有不同的影響，這些變化從長遠來看會對健康產生有意義的影響（減肥，無論遵循哪種飲食，都會減輕體重）。改善這些標記）。<br /><br /><br />低碳水化合物與低脂肪：為什麼不那麼重要這些結果很吸引人，但對於希望減肥的人來說，它們並沒有改變我的建議。我100％同意研究作者的觀點，他們認為最好的飲食是可以堅持的飲食。如果您發現這些飲食計劃中的一項或兩項對您個人而言都不成功，那麼低碳水化合物與低脂肪之間的所有這些大驚小怪完全無關緊要。根據這項研究，您通過低碳水化合物飲食不會獲得任何特殊的代謝優勢，但是我知道許多人發現這種飲食方式可以有效控制渴望並保持飢餓感。<br />我通常建議採取中途方法，其中應包括適量的優質碳水化合物和健康脂肪，因為這種飲食富含能改善長期健康的營養素。 [https://is.gd/QAbTpO https://is.gd/QAbTpO] ，減肥是重中之重。因此，如果限制碳水化合物是實現該目標的最佳方法，那麼我可以完全支持該選擇。最終，您必須找到最適合自己的方法，而沒有研究可以為您提供答案。<br /><br /><br /><br />重要提示：本文中表達的觀點和見解僅為作者的觀點，而不是Everyday Health。<br />查看更多<br /><br /><br /><br /><br />

Revision as of 10:51, 12 January 2021

科學家和節食者之間存在著關於減磅的最佳方法的長期爭論。那些在更傳統的學校裡堅持認為減少總卡路里是最重要的，而其他人則熱情地認為“卡路里是卡路里”的教條是錯誤的，尤其是減少碳水化合物是減少脂肪的最有效方法。據低碳水化合物陣營的研究人員稱，碳水化合物比蛋白質或脂肪更有可能促進體重增加，因為它們增加了胰島素的水平，胰島素是一種促進脂肪儲存的激素。
研究：低脂飲食可減脂為了了解低碳水化合物飲食是否真正產生了代謝優勢，美國國立衛生研究院的研究人員設計了一項經過嚴格控制的研究，測試了兩種不同飲食的短期影響：碳水化合物和其他低脂肪。結果發表在2015年9月的《細胞代謝》雜誌上。
在這項研究中，有19名肥胖的男性和女性在實驗室裡度過了兩個兩週的時間，研究人員精心測量了他們進食和燃燒的卡路里。在每次入住開始時，參加者進食基線飲食，目的是通過準確提供每天使用的卡路里數量來保持體重。
在這段導入期之後，研究人員將受試者置於六天的減肥方案中，該方案將其卡路里攝入量減少了30％（約800卡路里）。在一次訪問中，人們僅從碳水化合物中攝入的熱量就減少了800卡路里，而他們攝入的脂肪和蛋白質卻保持不變。在另一次訪問中，人們僅從脂肪中攝入的熱量減少了800卡路里，而碳水化合物和蛋白質的攝入量卻保持不變。
所有膳食均由研究人員配製，以精確滿足這些飲食規定，參與者必須吃完每一口食物。還使用標準研究技術測量了參與者每天燃燒的脂肪量。然後，研究人員將參與者在每種飲食中所吃的脂肪量與他們燃燒的量進行了比較，以計算其淨體內脂肪損失。
正如預期的那樣，受試者在兩種飲食中都損失了體內脂肪，但是在低脂飲食中他們以更快的速度損失了脂肪。遵循低碳水化合物飲食時，參與者燃燒了更多的脂肪作為燃料，但是他們的淨脂肪減少量較小，因為他們還從食物中吸收了更多的脂肪。最重要的是，如許多低碳水化合物倡導者所聲稱的那樣，低碳水化合物飲食並沒有給節食者帶來燃燒脂肪的優勢。使用複雜的模擬體重減輕的數學模型，研究人員預測，從長遠來看，低脂飲食在脂肪減少方面將繼續優於低碳水化合物飲食，但差異不大。
將本研究放到背景中很重要在您得出任何結論之前，請了解，本研究並非旨在比較低脂飲食和低碳水化合物飲食計劃的有效性，因為人們可能會在“現實世界”中關注它們。它旨在測試以下理論概念：您的身體對待碳水化合物卡路里的方式不同於蛋白質和脂肪卡路里，並且減少碳水化合物卡路里比通常減少卡路里更有效地激發新陳代謝引擎。
這項研究僅對每種方案進行了為期六天的測試，因此，儘管人們沒有發現支持這種想法的證據，但是當人們長期遵循這些飲食方式時，人體可能會適應和燃燒脂肪的方式有所不同。此外，本研究與比較低脂飲食與低碳水化合物飲食的依從性無關。即使在受控條件下，低脂飲食比熱量等效的低碳水化合物飲食燃燒的脂肪略多，但如果低碳水化合物飲食更容易接受，那將導致更多的體重減輕。
最後，本研究的目的是針對一個主要結果：體內脂肪減少。當然，低脂和低碳水化合物飲食對血糖，胰島素，膽固醇和甘油三酸酯的水平有不同的影響，這些變化從長遠來看會對健康產生有意義的影響（減肥，無論遵循哪種飲食，都會減輕體重）。改善這些標記）。


低碳水化合物與低脂肪：為什麼不那麼重要這些結果很吸引人，但對於希望減肥的人來說，它們並沒有改變我的建議。我100％同意研究作者的觀點，他們認為最好的飲食是可以堅持的飲食。如果您發現這些飲食計劃中的一項或兩項對您個人而言都不成功，那麼低碳水化合物與低脂肪之間的所有這些大驚小怪完全無關緊要。根據這項研究，您通過低碳水化合物飲食不會獲得任何特殊的代謝優勢，但是我知道許多人發現這種飲食方式可以有效控制渴望並保持飢餓感。
我通常建議採取中途方法，其中應包括適量的優質碳水化合物和健康脂肪，因為這種飲食富含能改善長期健康的營養素。 https://is.gd/QAbTpO ，減肥是重中之重。因此，如果限制碳水化合物是實現該目標的最佳方法，那麼我可以完全支持該選擇。最終，您必須找到最適合自己的方法，而沒有研究可以為您提供答案。



重要提示：本文中表達的觀點和見解僅為作者的觀點，而不是Everyday Health。
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